Todos os anos eu faço uma revisão anual em dezembro. É um momento onde eu paro e avalio meu ano. O que deu certo? O que deu errado? E assim aproveito para definir as metas e objetivos para o próximo ano.
Eu nunca compartilhei minhas revisões anuais publicamente, porém fui inspirado pelo blog do James Clear e gostei da ideia. Portanto, a partir de agora, quero aproveitar este canal para compartilhar com você minha revisão todos os anos.
Estou fazendo isto por dois motivos óbvios:
Primeiro: Para que você perceba que assim como você, eu também tenho meus desafios e estou tentando sempre melhorar, é assim que faço para conseguir isso.
Segundo: Para inspirar você a fazer uma revisão anual também, pois é importante pararmos para reavaliarmos tudo o que estamos fazendo e nos perguntarmos:
Estou caminhando para onde realmente quero?
Como essa é a primeira vez que estou compartilhando minha revisão, vou apresentar minha metodologia. Começando em como eu defino meus objetivos anuais.
Como eu defino meus objetivos de vida?
Certa vez assisti um vídeo do Jack Canfield onde ele mencionava dividir as metas anuais em 7 áreas, gostei da ideia, porém um reduzi minha lista para apenas 6 áreas, mas continua bem parecido com o dele:
- Espiritualidade e Religião
- Família
- Saúde
- Finanças
- Carreira/ Trabalho/ Estudos
- Lazer/ Amigos
Eu deixei deste jeito porque funciona melhor para mim.
Dentro de cada uma destas áreas eu coloco apenas 3 objetivos grandes! Peguei esta ideia do Stephen R. Covey, é o que ele chama de 3 rochas.
Eu sei que à primeira vista definir 3 objetivos parece ser pouco, mas eu acredito que menos é mais. O que você prefere colocar uma lista de 10 objetivos por áreas e não completar nenhum ou conquistar pelo menos 3 objetivos?
Estes sãos os objetivos que eu vou acompanhar quando fizer minha revisão anual, eles são os mais importantes, por isso eu sempre organizo desta forma.
Quis deixar isso claro porque uma revisão anual só tem sentido se você estabeleceu metas e objetivos prévios, caso contrário, como você poderia verificar se deu ou não deu certo seu ano?
Agora que você já sabe isso vou explicar como faço para avaliar meu ano em um sistema de 3 perguntas.
Como faço minha revisão anual de objetivos?
Eu utilizo um sistema de 3 perguntas que são:
- O que deu certo este ano?
- O que não deu tão certo ano?
- O que aprendi?
Vamos entender melhor cada uma dessas perguntas e porque elas são tão importantes?
O que deu certo este ano: Esta me pergunta me ajuda a identificar tudo aquilo que posso manter e também a forma como fiz para aquilo dar certo, me ajudando a replicar em outras áreas da minha vida. Além disso, é um excelente combustível emocional, pois me mostra que estou no caminho certo.
O que não deu tão certo este ano: Com esta pergunta eu descubro aquilo que devo mudar, adaptar ou mesmo abandonar (existem metas que já não tem mais sentido).
O que aprendi: Aprendizado é com certeza o mais importante para mim, pois um aprendizado é o que me ajuda a melhorar constantemente. Tanto o que deu certo quando o que não deu tão certo assim, podem ensinar alguma coisa. Este na verdade é um grande resumo das primeiras duas perguntas.
Bem, agora que você já entendeu meu sistema e como planejo meu ano, vamos a minha revisão anual.
Minha revisão anual de objetivos 2019
Quero deixar claro uma coisa. Ao abrir minha revisão anual minha intenção não é me gabar das coisas que deram certo e muito menos parecer que estou reclamando da minha situação das que não deram certo.
Meu objetivo aqui é puramente pedagógico. Para mostrar para você a maneira que ajo em minha vida, aplicando as estratégias que ensino, ou seja, não é apenas teoria, mas também prática.
Vou focalizar nesta revisão anual principalmente as áreas da carreira, estudos e saúde. Você pode incluir outras áreas também a forma como vou apresentar aqui não é um modelo engessado, você deve usar da melhor forma possível, afinal uma revisão anual é sempre pessoal.
1. O que deu certo este ano
Vamos começar com coisas boas, né? Aqui está tudo que deu certo este ano.
Renovei meu curso: Desde 2018 estava preparando para atualizar meu curso, a verdade é que as várias atividades acabaram me consumindo e não estava conseguindo, pois atualizar um curso não é só gravar tudo novamente, eu preciso parar para estudar muito com novas pesquisas e dados coletados dos alunos dos cursos.
Finalmente após um grande auxílio que tive este ano reestruturei toda a teoria, metodologia e formato do meu curso. Ficou tão diferente que optei por criar um curso novo.
Renovei meu método: Eu comecei a aplicar meu método por volta de 2014. Naquela época eu utilizava apenas 3 passos, com o tempo ele evoluiu para o que eu chamei de 5 passos para aprovação, e a verdade é que já não estava mais contente com este nome e com a forma como eu estava abordando o método.
Isso porque na verdade o Método estava se provando tão eficaz que não era apenas voltado para passar em provas, mas também para aprender com velocidade, desenvolver novos hábitos, melhorar a memória e ajudar a vencer em todas as áreas da vida.
Foi então que este ano surgiu o Método 5, agora um método reformulado, completo e que está de acordo com o que acredito.
Fiz parcerias proveitosas: Este ano eu estava completamente sozinho na minha empresa, e isto teve um preço caro a ser pago, tanto nos meus resultados quanto na minha saúde mental e física.
No meio do ano eu já estava procurando parcerias, sabia que para fazer com que minha mensagem chegasse a mais pessoas eu precisava de ajuda, então conversei com uma Professora que também tem um negócio on-line e ela me apresentou a duas pessoas que foram fundamentais para que eu voltasse a ter mais energia no meu trabalho.
Tanto que foi por conta desta parceria que consegui atualizar meu curso, renovar meu método e desenvolver ainda mais minha empresa.
2. O que não deu tão certo este ano
Agora vamos as coisas que não foram tão bem, mas que são ótimas para uma reflexão e tomada de decisões.
Escrita e produção de conteúdo: Com certeza 2018 foi bem pior, mas este ano publiquei apenas 18 artigos e 61 vídeos. Bem menos do que gostaria.
Acredito que isso aconteceu principalmente porque precisei dar conta de várias áreas diferentes, além de atender os alunos do Programa Aprendizado Inteligente, o que me consumiu bastante tempo, isso me levou a uma nova abordagem na produção de conteúdo.
Saúde, estresse e desânimo: Este foi o ano que mais fiquei doente. Tive alguns problemas no estômago, garganta e uma grande estafa mental. Isso me abriu os olhos para o que realmente importa e para minha saúde.
Desde o meio do ano voltei a fazer minha caminhada com mais frequência e andar de bike com minha esposa, algo que sempre fazíamos e que estamos retornando agora.
Leitura: Li apenas 12 livros este ano. Este com certeza foi meu pior número de leitura desde 2013. O excesso de atividades atrapalhou, mas principalmente foi a minha falta de priorizar a leitura.
Não sou do tipo que gosta de ler muitos livros, eu sempre prezo mais pela qualidade do que pela quantidade, mas 12 livros é apenas 1 livro por mês! Por isso esses dados me incomodaram tanto.
3. O que eu aprendi este ano
Lições que retirei em todas as áreas da minha vida, e que são fundamentais para que eu me torne ainda melhor no próximo ano.
Saúde mental e física é o mais importante. Todo meu trabalho depende de mim, ficar doente muitas vezes significa ficar parado e consequentemente diminuir meus resultados, só que acredito que está é uma forma do meu corpo e minha mente me alertarem que algo está errado.
Então, desde o meio de ano passei a regular melhor meu sono, voltei com minhas atividades físicas, leitura e principalmente momentos em família.
Estar mais em família. Este ano eu percebi o quanto é importante passar a maior parte do tempo ao lado das pessoas que você ama, aceitar e principalmente aproveitar os momentos bons, sei que isso parece meio piegas, mas é preciso priorizar estas atividades em família para que elas realmente aconteçam.
Se conectar mais as pessoas. Sempre fui muito intrapessoal, nos últimos anos tenho aprendido a me conectar mais com as pessoas e isso apareceu bem forte este ano, parece que cada vez que me abro mais e conversar com as pessoas, mais os resultados aparecem.
Foco para conquistar o que realmente quer. Muitas vezes tentamos fazer mais do que é possível e o resultado é péssimo.
Eu costumo sempre falar que é melhor conquistar um objetivo grande no ano do que fracassar em várias tentativas e este ano eu negligenciei isso.
Administração e domínio da própria vida. Desde 2012 eu mantenho uma série de acompanhamentos dos meus resultados, tanto financeiros, empresariais, de carreira etc.
Acontece que na virada para 2019 eu deixei de fazer isso. Deixei de acompanhar minhas finanças, minha carreira, minha empresa e quase perdi tudo.
Agora é com você…
Procurei passar aqui um pouco do meu processo de revisão anual e ao mesmo tempo passar algumas dicas para ajudar você a fazer uma revisão anual também.
Se você chegou até aqui, gostaria de saber agora…
Você faz uma revisão anual de objetivos também? Está pensando em começar uma?
Vou esperar seu comentário 😉