Como professor, atendo alunos de todas as idades, principalmente adultos.
Ao longo do tempo, percebi que muitos acreditam não serem inteligentes. Esse sentimento, muitas vezes, surge devido a um conceito rígido e limitado de inteligência.
Mas, afinal, o que é ser inteligente? Você é inteligente?
Nesse artigo quero apresentar um resumo do conceito de inteligência explicar brevemente o que a psicologia e neurociência explicam sobre esse tema.
Até o final vou provar que você é mais inteligente do que pensa.
O que é ser inteligente?
Não há um consenso científico sobre o que é inteligência, mas vou apresentar um pequeno resumo das principais teorias e pesquisas nas áreas da psicologia e neurociência.
Para psicologia inteligência é frequentemente medida por testes de QI, que avaliam uma variedade de habilidades cognitivas, como memória, resolução de problemas e vocabulário.
No entanto, há críticas significativas aos testes de QI, que são considerados por alguns como culturalmente tendenciosos e limitados em sua capacidade de capturar a gama completa da inteligência humana.
Psicólogos como Howard Gardner e Robert Sternberg propuseram teorias de inteligência múltipla, que sugerem que existem diferentes tipos de inteligência, como inteligência musical, espacial e interpessoal.
A neurociência estuda os mecanismos biológicos subjacentes à inteligência. Pesquisas nessa área mostraram que a inteligência está associada a uma série de regiões e conexões cerebrais diferentes.
Por exemplo.
O córtex pré-frontal é importante para o planejamento e a tomada de decisões, enquanto o hipocampo é essencial para a memória. Para entender melhor isso, recomendo ler meu artigo sobre como o cérebro aprende.
Você também é inteligente
A maior barreira para a aprendizagem não é a falta de capacidade, mas a falta de confiança. Muitos estudantes estudam arduamente, mas sentem que nunca será suficiente.
Esse pensamento sabotador impede o progresso. Já atendi muitas pessoas que, tem uma boa rotina de estudos, mas não conquistam bons resultados, pois duvidam de si mesmas.
A confiança é essencial para o aprendizado eficaz. A ansiedade e o estresse podem bloquear a memorização e o raciocínio, dificultando ainda mais o processo de aprendizagem.
Mentalidade Fixa vs. Mentalidade de Crescimento
Carol Dweck, em seu livro “Mindset”, introduz os conceitos de mentalidade fixa e mentalidade de crescimento.
Uma mentalidade fixa é acreditar que nossas capacidades são imutáveis. “Eu sou burro, não consigo aprender”.
Já a mentalidade de crescimento acredita no desenvolvimento contínuo. “Eu posso melhorar, eu posso aprender”.
Adotar uma mentalidade de crescimento é fundamental. Quando você acredita que pode melhorar, está mais aberto a novas experiências e métodos de aprendizagem.
Se você ainda não leu esse livro recomendo bastante, gravei um PicciniCast sobre Mindset, confira aqui.
Praticando a Mudança
É importante entender que enfrentar dificuldades faz parte do processo de aprendizado. Dificuldades não significam incapacidade.
Ao invés disso, veja-as como oportunidades para crescimento. Comece com pequenos passos. Dedique um tempo diário aos estudos, crie hábitos saudáveis e mantenha-se aberto a novas metodologias.
A mudança não acontece da noite para o dia, mas cada pequeno progresso conta.
Identidades Limitantes
À medida que envelhecemos, tendemos a criar identidades rígidas: “Eu sou assim”. Isso nos impede de ver além das nossas autoimpostas limitações.
Podemos ser intelectualmente capazes, mas se não estivermos abertos à mudança, ficamos estagnados. Ter uma mente aberta é crucial para o desenvolvimento contínuo.
Superando Desafios Práticos
Entendo que muitos de vocês enfrentam desafios práticos. Talvez você tenha uma rotina pesada, responsabilidades familiares ou falta de apoio. Sim, é difícil.
Mas desistir não é a solução. Ninguém vai estudar por você. É duro, mas verdadeiro. Seu sucesso depende da sua dedicação e disciplina.
Conclusão
Veja-se como uma pessoa inteligente e capaz. Pare de se sabotar com pensamentos negativos. Trabalhe para isso, esteja aberto a mudanças e continue persistindo, mesmo quando os obstáculos parecerem intransponíveis.
Acredite em seu potencial e mantenha uma mentalidade de crescimento.
Compartilhe suas experiências nos comentários. A comunidade pode se beneficiar das suas histórias e, juntos, podemos crescer e aprender. Se gostou desse artigo, compartilhe com amigos e familiares que possam estar passando por dificuldades similares.
Esse texto foi feio a partir da transcrição do vídeo “Você é Mais Inteligente Do Que Imagina” do canal Professor Piccini com auxílio da I.A.