Todas as semanas temos um encontro no YouTube que eu chamo de Live Com Piccini. Com temas para motivar e inspirar você a vencer nos estudos, trabalho e na vida.
O tema desta semana foi vencer a si mesmo. Expliquei a importância de vencer a si mesmo, o que isso significa e passei diversas dicas para vencer a si mesmo e ter mais resultados.
Participe da Live Com Piccini
Assista abaixo a live da semana:
A Live com Piccini acontece todas as semanas. Para participar é só se inscrever e clicar no sininho para ser notificado, clique aqui para se inscrever agora.
Livro da semana: A Arte cavalheiresca do arqueiro zen
Essa semana retirei a lição do livro A arte cavalheiresca do arqueiro zen do Eugen Herrigel. As principais lições são:
O autor fala do contato que ele teve com a filosofia Zen e o conhecimento de si mesmo, aqui em especial, fala da concentração na respiração.
Esse ato silencia por um instante sua mente.
Daniel Goleman autor do livro foco fala que você quando se concentra em si mesmo você consegue a ter foco para conquistar o que você deseja.
Produtividade = estar concentrado no que precisa fazer.
Manter o foco é treino!
Dica prática: Tente tirar um momento para se concentrar na sua respiração diariamente e isso será uma grande vitória. Aos poucos você constrói o hábito e passa a conhecer a si mesmo.
Veja aqui o livro A arte cavalheiresca do arqueiro zen na Amazon
Notas sobre Como Vencer a si Mesmo
Desejo é tudo aquilo que está relacionado ao instinto.
Vontade é algo superior, aquilo que é bom para você mesmo. Querer algo que exige disciplina.
Vencer o inimigo é vencer o desejo de fugir daquilo que é mais importante para você naquele momento.
A força de vontade deve ser conquistada todos os dias.
Conhecer a si é algo contínuo, é a base para tudo o que você precisa saber para seu crescimento.
Aprender com seus erros e melhor ainda aprender com os erros dos outros.
O primeiro ponto é identificar onde e como você está hoje, tudo que está dando errado.
Competir consigo para se tornar um pessoa melhor. Fazer o melhor para si e não para os outros, encontrando assim o equilíbrio.
Antecipar os seus desafios – Prever o básico para criar a mentalidade de se preparar e lidar com os desafios que acontecem no momento, traçar planos diferenciados para cada problema.
Ter fé em si. Olhar para si e acreditar que tem a capacidade de vencer.
Na live citei o livro Guia de Um Astronauta Para Viver Bem na Terra do autor Chris Hadfield
Recursos e links importantes
[VÍDEO] Os Perigos de não confiar em si mesmo: Live onde falei a importância de ter confiança e como ter confiança para conquistar seus objetivos.