Guia Definitivo de Como Estudar Para o ENEM (Parte 2)

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Esta é a segunda parte da série de 2 artigos que está ajudando você a estudar para o ENEM de maneira correta para conquistar sua aprovação.

Na primeira parte dessa série de artigos você aprendeu a definir seus objetivos, ter motivação para estudar, desenvolver disciplina, hábito de estudos, separar e organizar as matérias para estudar.

Nessa parte 2 você aprenderá:

  • Passo 5 – Organizar a rotina para estudar para o ENEM.
  • Passo 6 – Melhorar sua concentração para estudar.
  • Passo 7 – Aumentar sua memorização dos conteúdos.
  • Passo 8 – Aumentar a eficácia dos estudos para o ENEM.

É muito importante que você já esteja com seu KIT de estudos para o ENEM, pois os modelos prontos ajudarão a organizar melhor seus estudos.

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Até o final desse artigo você já estará completamente pronto para estudar com eficácia e conquistar sua aprovação no ENEM.

Boa leitura e lembre-se de anotar os pontos importantes 🙂

Passo 5 – Organizar a rotina para estudar para o ENEM

No passo anterior você já deixou todas as matérias separadas, isso é importante para você ter uma ideia do quanto precisa estudar.

Para começar a organização dos estudos o ideal é entender como está sua rotina, quais seus horários e tempo disponível para os estudos.

Vamos fazer isso agora…

Definindo sua rotina de estudos diária

No KIT de estudos para o ENEM você tem um cronograma com horários da semana. Primeiro preencha essa planilha com seus horários.

Ao final sua planilha deverá ficar parecida com essa daqui de baixo:

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Essa primeira parte ajuda você a perceber os horários que você tem vago.

Tente manter as atividades como almoço, jantar e dormir no mesmo horário isso também facilita que você desenvolva uma rotina de sono e alimentação o que é muito importante.

Feito isso vamos agora estabelecer o horário de estudo.

Definindo seus horários de estudos

Quando você olha para sua rotina pronta fica fácil estabelecer os horários para estudar.

Preencha os espaços que você havia deixado em branco com o tempo de estudos, no final deverá ficar parecido com a imagem abaixo:

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Pode ser que durante a semana você tenha horários diferenciados para os estudos devido alguma atividade como curso, academia, trabalho, etc.

Nesses casos é só modificar o horário na planilha.

Acho importante você deixar um dia para descansar e organizar sua rotina da semana. Esse dia ajudará você a recarregar as energias para estudar mais.

Você pode escolher seu melhor dia do descanso, poder ser no sábado, domingo ou outro dia que você queira.

Quantas horas semanais de estudo você terá?

Essa planilha que você está recebendo é automática. Coloque em baixo quantas horas por dia de estudo você tem.

Olhe como deve ficar:

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Depois de inserir os horários sua planilha irá fazer um calculo automático de quantas horas por semana você estuda.

Isso é bom para você ter uma ideia do total de tempo de dedicação que está dando aos estudos e quem sabe aumentar seu tempo diário.

Veja como o resultado aparece na sua planilha:

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Ok, agora você está querendo perguntar…

Mas prof. Piccini, onde eu coloco as matérias para estudar?

É isso que iremos fazer agora 🙂

Ciclo de estudos ou cronograma fixo?

Existem dois principais cronogramas de estudos. Um é o cronograma fixo e o outro é o ciclo de estudos.

Para você entender, vou definir cada um:

  • Cronograma fixo: Esse é o cronograma que você define a matéria que irá estudar em cada dia de maneira fixa, igual na escola.

Por exemplo, na segunda você estuda matemática, na terça português, e assim por diante.

  • Ciclo de estudos: Nesse cronograma você define as matérias e estuda elas na sequência estabelecida, mas sem definir os dias.

Por exemplo, digamos que você estabeleceu uma sequência de estudo sendo, português, matemática e história. Na segunda você estuda português, mas devido a um imprevisto você não pode estudar na terça, então você retoma os estudos com matemática.

Certo, mas qual cronograma usar?

Isso depende da sua rotina e também da maneira que você prefere estudar. Nem todos gostam do ciclo de estudos, assim como muitos amam.

Eu sempre recomendo para estudantes com uma rotina muito corrida, entre trabalho, curso, academia que use o ciclo de estudos, pois é melhor.

Para estudantes com uma rotina mais parada o melhor é o cronograma fixo, pois é mais fácil de ser seguido.

Caso você tenha interesse em usar o ciclo de estudos eu já expliquei passo a passo como fazer isso no artigo do plano de estudos perfeito, que você pode ler aqui.

Já o cronograma fixo vou mostrar abaixo…

Organizando a rotina de estudos pelo cronograma fixo

No passo 4 você já separou as matérias e estabeleceu os horários de estudos para cada uma. Agora é só colocar cada matéria nos horários de estudo que tem disponível.

Olha como deverá ficar…

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Siga essas dicas de organização na hora de colocar as matérias no cronograma de estudos:

  • Lembre-se de usar a regra de tempo para cada matéria.
  • Reveze entre matérias de humanas e exatas e biológicas, isso ajudará você a não cansar tanto.
  • Coloque sempre no cronograma as matérias difíceis ou de maior dificuldade para estudar primeiro, para aproveitar que você está com o “cérebro limpo”.

Seguindo todas essas dicas você já estará com um cronograma de estudos pronto e já preparado para estudar.

Lembre-se de seguir seu cronograma, caso algo de errado e você não esteja seguindo ele, procure entender qual é o problema e ajustá-lo, mas não desista.

Antes de passarmos ao próximo passo quero passar umas dicas importantes, veja abaixo qual é o seu caso e siga essas dicas úteis.

Dicas para quem Trabalha e estuda para o ENEM

Um dos principais problemas de quem estuda e trabalha é o estresse. Se você não tomar cuidado o estresse acaba com sua memorização.

Por isso a organização é ainda mais importante nesse caso de trabalhar e estudar. Tenha uma rotina e a siga corretamente.

Veja outras dicas de estudo…

  • Aproveite o horário de almoço do trabalho para estudar ou revisar algumas matérias. Uma hora de estudo diária a mais melhora muito seu aprendizado.
  • Evite deixar para estudar as matérias difíceis no final do dia. Tente estudá-las no primeiro horário que você tiver livre.
  • Durma corretamente. Tenha uma rotina de sono para reestabelecer sua energia e não atrapalhar sua aprendizagem

Dicas para estudar em casa para o ENEM

Um dos principais problemas em estudar em casa é a preguiça e a distração, por isso ter um local de estudos definido é muito importante.

Veja mais dicas…

  • Não use seu local de estudos para acessar redes sociais ou fazer outra atividade que não seja estudar, isso ajudará você a estabelecer o hábito de estudos.
  • Informe as pessoas da sua casa os horários que você estuda, dessa forma todos saberão quando você estará estudando e também disponível.
  • Faça pausas entre os estudos. Cuidado para não forçar demais, a pausa é importante para a aprendizagem. Faça pausas regulares.

Dicas para quem faz cursinho para o ENEM

Quem faz cursinho para o ENEM muitas vezes pode sentir-se perdido na hora de estudar, separei algumas dicas para ajudar você aproveitar melhor seu cursinho para ENEM.

  • Ao chegar em casa revise o que viu na aula e estude para o dia seguinte. Fazendo isso você ajuda na memorização dos estudos.
  • Tome notas nas aulas. Não fique apenas assistindo ou copiando do quadro, tome notas do que você está entendendo.
  • Prefira praticar mais os estudos. Uma das vantagens das aulas é que você entende melhor a matérias, por isso ao chegar em casa prefira a prática constante através de atividades.

Agora vamos ao passo 6 para melhorar sua concentração nos estudos 🙂

Passo 6 – Melhorar sua concentração para estudar

Você não consegue memorizar algo se não estiver concentrado.

A concentração é muito importante para os estudos, por isso é importante você estar atento ao que está estudando e evitar todas as distrações.

O que você precisa entender de uma vez por todas é que assim como qualquer habilidade, concentração é treino.

Desista da ideia de que existe uma fórmula mágica para melhorar sua concentração, isso não existe.

Uma das melhores maneiras de melhorar sua concentração é evitando as distrações na hora de estudos.

Evitar distrações na hora de estudar para o ENEM

No artigo que escrevi falando das piores distrações na hora de estudar eu expliquei também sobre os tipos de distrações existentes.

Para esse guia definitivo do ENEM eu resolvi reunir as duas piores distrações e como você faz para resolvê-las.

  1. Medo de reprovar

O medo pode atrapalhar muito seus estudos e ele pode se desenvolver de diversas maneiras.

Você pode ficar com medo de reprovar, medo de escolher a profissão errada, medo de não agradar outras pessoas, enfim, várias formas.

A melhor maneira de lidar com o medo da reprovação é você focalizar nos estudos diários.

Todas as vezes que a dúvida e o medo surgir, mude sua atenção para o que realmente importa, volte a estudar, realize uma atividade, isso irá mudar o foco do seu cérebro.

Outra forma de acabar com o medo é lembrando-se dos seus objetivos, leia seus objetivos e tenha eles sempre visíveis.

  1. Celular na hora de estudar

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O celular ajuda muitos estudantes, mas também pode ser um principal vilão distraindo você dos estudos.

Para resolver isso você precisa desenvolver o hábito de não usar seu celular enquanto estuda (Exceto no caso de você realmente precisar dele).

Veja como…

  • Deixe seu celular refém com alguma pessoa 😀 Isso mesmo, você deixa com a pessoa enquanto estuda e só pega de volta quando terminar de estudar
  • Deixe seu celular em modo avião. O modo avião evita a distração e você consegue se concentrar melhor nos seus estudos.
  • Desabilite todas as notificações do seu celular. Quando você faz isso evita ficar toda hora vendo o celular.
  • Deligue o WI-FI. Você pode simplesmente tirar ele da internet, já que grande parte das distrações depende dela.
  • Alguns celulares tem a opção não perturbe o que ajuda muito você a evitar aquelas notificações que tiram sua concentração dos estudos.

Seguindo essas dicas você consegue evitar as duas principais distrações que existem que é o medo da reprovação e o celular.

Agora que vimos a respeito da concentração vamos melhorar sua memorização 🙂

Passo 7 – Aumentar a memorização dos conteúdos

Quando você armazena uma informação você a memoriza. Quando você é capaz de usar essa informação a seu benefício significa que você a aprendeu.

Memorizar é uma das fases da aprendizagem. Por isso é importante que você saiba como memorizar uma informação corretamente.

Se quiser entender melhor como isso funciona leia o infográfico que fiz explicando como você memoriza o que estuda.

A dica que quero passar para nesse Guia Definitivo é a importância da repetição para o aprendizado, inclusive falei sobre isso em um vídeo:

Uma das principais maneiras de você memorizar é através da revisão constante.

A importância da revisão para os estudos do ENEM

A revisão é uma forma de você sinalizar para seu cérebro que uma informação é importante e merece ser armazenada na memória.

Uma das maneiras de revisar um conteúdo é através da curva de aprendizado desenvolvida por Hermann Ebbinghaus.

De acordo com Ebbinghauss a informação permanece na memória por tempo determinado e para melhorar isso é preciso seguir uma sequencia temporal para revê-la.

O gráfico desenvolvido por ele está abaixo:

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Ou seja, para você conseguir memorizar melhor uma informação você precisa vê-la:

  • 1 Hora após terminar os estudos
  • 24 Horas após terminar os estudos
  • 7 dias após terminar os estudos
  • 30 dias após terminar os estudos
  • 6 meses após terminar os estudos

Seguindo essa sequência você conseguirá melhorar sua aprendizagem.

Você mesmo pode criar formas de realizar essa revisão através do seu calendário para lembrá-lo sempre de revisar a informação.

Uma dica interessante para quem está estudando para o ENEM é o sistema de revisão do Guia do Estudante.

Através desse sistema é possível você treinar sempre as informações que aprender, selecionando por matérias.

Veja o exemplo abaixo:

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Agora que você já sabe como revisar vamos aumentar a eficácia para estudar para o ENEM.

Passo 8 – Aumentar a eficácia dos estudos para o ENEM

Antes de tudo é importante que você saiba o que é eficácia. De acordo com o site Dicio eficácia é:

“Qualidade daquilo que alcança os resultados planejados; característica do que produz os efeitos esperados, do que é eficaz.

Capacidade de desenvolver tarefas ou objetivos de modo competente; produtividade.”

Ou seja…

Um estudo eficaz é aquele que você realiza para produzir o efeito esperado, no seu caso o efeito esperado é a aprovação no ENEM.

Vamos a um exemplo…

Digamos que você tenha que estudar para o ENEM e passa o tempo todo apenas estudando teorias, apenas lendo o conteúdo.

Ao chegar no dia da prova você se depara om diversas questões, e durante seus estudos você nunca resolveu questões, portanto não consegue a aprovação.

Adiantou alguma coisa estudar assim?

Lógico que não, né! Por isso se você quer aumentar a eficácia para estudar para o ENEM é preciso realizar muitas atividades, afinal é isso que será cobrado na prova.

Ao estudar para o ENEM resolva muitas questões

Henry Roediger, PhD, um psicólogo da Universidade de Washington em St. Louis recomenda que ao estudar você pratique muito através de exercícios e questões.

O que sempre recomendo é que assim que você terminar uma sessão de estudos resolva 1 ou 2 questões sobre o tema, isso ajudará você a memorizar melhor.

É obvio que precisa deixar tudo isso organizado antes, deixar separado todas as atividades que irá usar na sua semana de estudos.

Existem várias formas de pegar atividades específicas do ENEM para praticar. Uma delas é através das provas antigas do ENEM próprio site do Inep

Outra forma é através do site Só exercícios. Lá você pode escolher as atividades de acordo com a disciplina e ano da prova.

Veja abaixo como é simples:

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Conclusão: Agora é com você!

Espero que esse Guia Definitivo de Como Estudar para o ENEM ajude você a aprender com eficácia para conquistar sua aprovação.

Não adianta apenas ler esse artigo e depois sentar no sofá para assistir mais uma maratona de séries. Você precisa colocar em prática o que aprendeu!

E acima de tudo, você precisa estudar todos os dias.

Somente com sua dedicação diária você conseguirá a aprovação. Eu mostrei o caminho, agora você precisa caminhar até sua aprovação.

Caso você tenha ficado com alguma dúvida de como estudar para o ENEM é só deixar um comentário abaixo que eu ajudo você.

Ah! Lembre-se de clicar abaixo para indicar esse artigo para um amigo talvez ele também esteja precisando de ajuda para estudar para o ENEM. Até mais! 🙂

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Escrito por
Professor, empreendedor & escritor. Especialista em aprendizagem. Atualmente dedicado ao site Estudar e Aprender.